برچسب ها
برچسب: خواب خوب شبانه
های ویدئویی یک راه خوب برای مبارزه با میل به... می دانید نباید بخورید نخواهید خورد یک خواب خوب شبانه... فاکتور بسیار مهمی برای کاهش وزن است یک خواب کامل...
کد خبر: ۱۰۲۸۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۱۲
خواب نیز تاثیر دارد ...
دهد نحوه طول موج آهسته خواب به فعالیت کلسیم درون... تحقیق اگرچه خواب یک عملکرد مهم فیزیولوژیکی است اما مکانیسم... اساسی خواب از انواع تکنیک های علمی از جمله مدل... کلسیم در راستای کنترل طول مدت خواب نقش دارند به...
کد خبر: ۱۰۱۷۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۲۹
خواب تاثیر مستقیمی روی سلامت جسمی و روحی دارد اما... آنچه مسلم است وضعیت خوابیدن می تواند یکی دیگر از...
به گزارش شفا آنلاین چرا خوابیدن به سمت چپ اهمیت... خوابیدن به سمت چپ خود این اجازه را می دهد... اند که خوابیدن به سمت چپ می تواند به روند... خوابیدن به سمت راست می تواند بهره وری از سیستم...
کد خبر: ۹۵۷۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۱۱
در معرض اختلال خواب شبانه هستند ...
برخورداری از یک خواب خوب شبانه را از بین می... برد و از سوی دیگر افرادی نیز که مشکلات خواب... وضعیت خواب جوانان مورد بررسی قرار گرفته است که به... بالای اختلال خواب دارند بر اساس نتایج این مطالعه افرادی...
کد خبر: ۹۵۱۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۰۷
بانشاط و فعال نتیجه یک خواب خوب شبانه است ...
نفر در سراسر جهان از اختلالات خواب رنج می برید... بر بهبود وضعیت خواب خبر می دهد تحقیقات جدید نشان... مناسب دریافت شوند می توانند کیفیت خواب را نیز بهتر... قندی با فیبر کم می تواند موجب خواب کم عمق...
کد خبر: ۹۴۰۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۳۰
می دهد سلامتی کلیه ها در گرو خواب خوب شبانه... است و کم خوابی برای کلیه ها مضر است ...
به گزارش شفا آنلاین بر اساس مطالعات جدید محققان خواب... کوتاه مدت شبانه منجر به کاهش عملکرد مناسب کلیه ها... زمانی که فرد با اختلال خواب مواجه است کلیه ها... خوابی را در بروز بیماری های قلبی و عروقی مورد...
کد خبر: ۸۸۱۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۱۴
شفا آنلاین سلامت طبق یک پژوهش جدید خواب خوب شبانه...
خواب کافی در شما باشد در این مطالعه محققان بیمارستان... آنها هشت ساعت خواب شبانه به یادآوری بهتر اسامی و... فرصت داده شد تا خواب شبانه کاملی داشته باشند توانایی... کنندگان اجازه داده شد تا به مدت ۸ ساعت بخوابند...
کد خبر: ۸۷۳۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۰۷
خواب منظم می توان ازعود یا تشدید این بیماری جلوگیری...
موثر در تشدید افسردگی کم خوابی است به واقع در... ارتباط با بیشتر افراد خواب خوب شبانه احساس بسیار خوبی... ایجاد می کند و کم خوابی تاثیرات منفی به جا... خواب 10 برابر سایرین با خطر افسردگی روبرو هستند انجام...
کد خبر: ۸۵۲۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۲۰
این روش ها فقط برای ذهنتان خوب نیستند بلکه برای... اما خبر خوب برای آن ها که از حل جدول... منفی باف ها برعکسش هم صادق است خوب بخوابید شاید... را از سر گذرانده اید و خوابتان آن طور که...
کد خبر: ۸۲۷۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۰۱
بسزایی دارند تصریح کرد تغذیه خوب باعث کاهش استرس و... می تواند به خواب خوب شبانه کمک کند خراسانی گفت... گندم مصرف این مواد غذایی به خوبی می تواند موجب...
کد خبر: ۴۶۸۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۱۶
شفا آنلاین-خواب یک امر حیاتی برای حفظ سلامتی فیزیکی روحی... و عاطفی مااست و خواب ناکافی و یا بی کیفیت...
چشمان پف کرده پشت میز کارمان بنشینیم بلکه خواب ناکافی... یا بی کیفیت می تواند آسیب رسان باشد بی خوابی... قرار دهد مشکل بی خوابی با بیماری هایی مانند دیابت... که هنگام خواب در اطراف شما هستند می توانند روی...
کد خبر: ۴۴۸۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۳۰
به مردان بیشتر از بی خوابی رنج می برند ...
ساعت خواب توصیه شده را ندارند و مبتلا به کم... خوابی هستند رقم ذکر شده در فرانسه هم یکسان است... بر اساس یک نظرسنجی انجام شده توسط بنیاد ملی خواب... هفته از بی خوابی رنج می برند و به احتمال...
کد خبر: ۴۴۴۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۲۷
خوابی می شوند اما باید راه های مختلف برای مقابله... با بی خوابی را امتحان کرد تا این مشکل حل...
راه هایی برای مقابله با بی خوابی پیدا کنند تا... از بی خوابی رنج می برند و در آمریکا نیز... خوابی یا کم خوابی شکایت دارند اورلی مایز مازل روانشناس... و متخصص در خواب گفت ساعت خواب در سال 2008...
کد خبر: ۴۴۱۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۲۴
خوابی می شوند اما باید راه های مختلف برای مقابله... با بی خوابی را امتحان کرد تا این مشکل حل...
کنند راه هایی برای مقابله با بی خوابی پیدا کنند... نفر از بی خوابی رنج می برند و در آمریکا... بی خوابی یا کم خوابی شکایت دارند اورلی مایز مازل... روانشناس و متخصص در خواب گفت ساعت خواب در سال...
کد خبر: ۴۴۰۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۲۴
خواب خواب برای سلامت فیزیکی ذهنی و عاطفی مهم است... کمبود خواب باعث ایجاد مشکلات متعددی می شود خواب کافی... به کدری مغز منجر شود با خواب خوب شبانه و... قلبی پرکاری تیروئید بیماری کبدی مننژیت آپنه خواب سکته کمبود...
کد خبر: ۴۳۹۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۲۳
نسبت به مردان بیشتر از بی خوابی رنج می برند...
هفت ساعت خواب توصیه شده را ندارند و مبتلا به... کم خوابی هستند رقم ذکر شده در فرانسه هم یکسان... خواب 63 درصد زنان و 54 درصد مردها چند شب... در هفته از بی خوابی رنج می برند و به...
کد خبر: ۴۳۶۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۱۹
شفا آنلاین-مطالعات مختلف محققان نشان داد کم خوابی باعث اضافه...
خواب کافی نیز یکی از عوامل موثر در کاهش وزن... است به گفته این محققان خواب کافی و به موقع... ساعت در شب بخوابد شانس کاهش وزن دارد در مقابل... اگر این فرد کمتر از شش ساعت بخوابد احتمال افزایش...
کد خبر: ۴۰۱۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۱۹
است شما باید روی یک سطح صاف به پشت بخوابید... بیابید به طوری بتوانید یک خواب خوب شبانه داشته باشید...
کد خبر: ۳۳۵۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۶/۱۶
خواب بر کیفیت خواب تأثیر می گذارد ...
مواد غذایی وجود دارند که اگر قبل از خوابیدن مصرف... شوند بر الگوی خواب تأثیر زیادی می گذارند چه شب... هایی که به توصیه برخی برای داشتن خواب آرام ساندویچ... رسد اما در حقیقت اینطور نیست شما برای داشتن خواب...
کد خبر: ۳۲۳۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۶/۰۴
شفاآنلاین-تحقیقات جدید نشان داده خوردن برخی غذاها قبل از خواب... بر کیفیت خواب تأثیر می گذارد ...
مواد غذایی وجود دارند که اگر قبل از خوابیدن مصرف... شوند بر الگوی خواب تأثیر زیادی می گذارند چه شب... هایی که به توصیه برخی برای داشتن خواب آرام ساندویچ... رسد اما در حقیقت اینطور نیست شما برای داشتن خواب...
کد خبر: ۳۲۲۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۶/۰۴
آخرین اخبار